Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 126,84g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 214,43g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлеб, Сметана , Свекольник. Abendessen: Сметана , Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Snickers Сникерс, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jura1984's Gewichtsverlauf
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