|
Pierwsza jajecznica od dłuszego czasu
|
1119 kcal
|
Fett: 39,68g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Ogórek (Obrany), Pilos Ser Gouda, Czosnek w Proszku, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Omlet lub Jajecznica, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Biedronka Be Power , Kinder Kinder Mleczna Kanapka. Abendessen: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Pilos Ser Gouda, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby. Snacks/Sonstiges: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Vitanella Musli Banany, Daktyle, Figi, Kokos, Ananas, Papaja, Tutti Serek Homogenizowany Waniliowy, Jabłko. mehr...
|
|
2406 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Studieren - 4 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|