Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 35,07g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 65,02g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лента Яблоко Симиренко . Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
link_in_all's Gewichtsverlauf
|