Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Голубика, Haas Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Лента Арахисовая Паста Original. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, ВкусВилл Филе Голени Индейки, Global Village Булгур. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|