Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 119,22g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated , Molino Rossetto Farina tipo 00, Zucchero, Uovo, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Mittagessen: Milk Protein Formaggio Fresco 21, Pomodori, Kraft Maionese Legeresse, Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune. Abendessen: Valle' Margarina Omega 3, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Formaggio Feta, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Prugne, Kinder Choco Fresh, Mandarino, Arance. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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