Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 154,15g.
Frühstück: Самокат Гранола Шоколадная, Авида Кефир 1%, Магнит Банан. Mittagessen: Махеевъ Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ. Abendessen: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: KFS Шефбургер Острый, Славянка Левушка Milk. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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