Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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69 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kiwi. Mittagessen: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Vivo Meglio Fusilli Integrali. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Hamburger di Salmone. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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annalisaaaaaa__'s Gewichtsverlauf
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