anna.zdib's Notizen, 17 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
53,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2022:
948 kcal Fett: 42,89g | Eiw: 23,63g | Kohlh: 123,23g.   Frühstück: Спартак Шоколад Молочный Пористый, Чай, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной , Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Корона Хлеб Славянский Зерновой . Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир в Шоколаде, Корона Хлеб Славянский Зерновой , Брест-Литовск Сметана 20%, Голубцы. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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