Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 154,03g.
Frühstück: Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Mittagessen: Kraft Light Mayonnaise, Baked or Broiled Trout. Abendessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Apples , Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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