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Have just done an early weigh in (I usually weigh in on Monday) and was so excited so see I have hit my first 5kg goal 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 now onto the next 5kg
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Cardio - 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Nov 22 vom Mitglied: triehard
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YAY! Awesome stuff, and smart having mini goals like this 👌👏💚
17 Nov 22 vom Mitglied: Aitch11
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18 Nov 22 vom Mitglied: TreesLaugh
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19 Nov 22 vom Mitglied: UDTres
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heidijkst's Gewichtsverlauf
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