Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 105,72g | Eiw: 168,62g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Голубика, Папайя, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Айва, Руккола, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Слива, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Помидоры Черри. Mittagessen: Orion Чокопай, Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, SPAR Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexeySURF's Gewichtsverlauf
|