Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: 明治 スライスチーズ, ロールキャベツ. Mittagessen: トンテキ, クリームコロッケ, ご飯. Snacks/Sonstiges: 森永製菓 カレドショコラ カカオ88, チョコ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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