Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 21,36g.
Frühstück: 삶은 계란. Mittagessen: 서브웨이 로스트치킨 추가, 서브웨이 K-바비큐, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 핫칠리 소스. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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