Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 13,29g.
Frühstück: Egg Boiled Egg. Mittagessen: Plain Yogurt, Chicken Breast, Watercress. Abendessen: Laperva Peanut Protein Bar Chocolate Caramel. Snacks/Sonstiges: Taqa Dark Chocolate Chip Oat Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ayshaaldhaheri's Gewichtsverlauf
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