Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
45,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 43,79g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Сарафаново Сметана 10% , Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Обычные Блины, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сырники Шк. Abendessen: Додо Пицца Пицца Додо, ВкусВилл Манго. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Обычные Блины, Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pole :3's Gewichtsverlauf
|