Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 146,24g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Beauty.Fit Протеиновый Батончик Манго Fresh, ВкусВилл Онигири с Лососем, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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