Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: Лечо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Олония Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Tess Чай Чёрный, Запеканка с Тыквой. Abendessen: Олония Хлеб Ржаной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гороховая Каша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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