Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Пшеничная Каша. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Риккота. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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