Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 120,13g | Kohlh: 166,68g.
Frühstück: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Арахисовая Паста Original, Haas Авокадо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, ВкусВилл Помидоры. Mittagessen: Петровская Бухта Минтай, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Prosto Рис Золотистый. Abendessen: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Лента Тунец Кусочками в Масле. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|