Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 117,95g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, Шадринск Молоко 7,1%, Байкальский Творог 5%. Mittagessen: Шадринск Молоко 7,1%, Картошка Печеная, Лента Горбуша Х/К. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Эконива Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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