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1900 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 271,68g.
Frühstück: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Apples , Kale , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Mittagessen: Trader Joe's Baby Carrots , Prosciutto, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sweet Potato , Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter. Abendessen: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cream Style Corn, Parmesan Cheese (Hard) , Glory Foods Sweet Potato Casserole, Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Larabar Mini Peanut Butter Chocolate Chip, Borggreve European Spice Cookies, Tap Water, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Decaffeinated Coffee. mehr...
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3199 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, P90X - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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