Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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130,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 104,57g | Eiw: 163,89g | Kohlh: 171,55g.
Mittagessen: Nasi Putih, Steak Daging Sapi. Abendessen: Tahu Goreng, Odading, Onde Onde, Tempe Goreng, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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fatihsehat's Gewichtsverlauf
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