Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 96,26g | Eiw: 150,10g | Kohlh: 179,06g.
Frühstück: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Lucky Days Попкорн Карамель, Хурма, Желудки куриные, Картофель, Тыква, Помидоры, Авокадо. Abendessen: Bonvida Фисташки Жареные Соленые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель, Тыква, Груша, Гармония Творог Обезжиренный, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Эконива Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|