Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 48,21g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 140,44g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, ВкусВилл Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Селяночка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Филе Голени Индейки, Петровская Бухта Минтай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|