Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 70,49g | Eiw: 142,43g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Перекресток Мандарины, Snickers Snickers White, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Гарнец Рисовая Мука, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Mittagessen: KDV Крокант, Просто Молоко Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Картошка Вареная, Арамье Капуста Тушеная, Котлеты из Курогрудки Ткач, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|