Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Havrebröd, Gäsene Special, Arla Mild Yoghurt Grekisk, Blåbär, Hallon, Gul Paprika. Mittagessen: Brownie, Pirog. Abendessen: Pirog. Snacks/Sonstiges: Brownie, Pågen Skorpor Vete, Gäsene Special. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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Cicantrice01's Gewichtsverlauf
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