Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 34,96g | Kohlh: 48,86g.
Frühstück: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Омлет или Яичница, Рома Лаваш Круглый, Авокадо. Mittagessen: Galleti Хлебцы Кукурузные, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Лінія Суміш Овочева «Гавайська». mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 15,8 kg pro Woche
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2803iren's Gewichtsverlauf
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