Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: Сахар, Viola Сыр Плавленый, Жизнь Март Хлеб Деревенский на Кефире, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Abendessen: Кефир 2,5%, Джаганнат Сосиска , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Торт (без Глазури), Coffee Like Мокаччино (300мл). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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