Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 141,91g | Kohlh: 231,96g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Abendessen: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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