Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
50,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 45,94g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 65,00g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Чай с Лимоном, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, ВкусВилл Суп Куриный Айс. Abendessen: Коржов Хлеб Зерно На Зерне, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|