Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Banana, Oatmeal. Mittagessen: White Bread. Abendessen: Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Bread, Kinder Kinder Maxi, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Apple. mehr...
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1262 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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