Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 200,28g.
Frühstück: Morliny Filet z Kurczaka Fit, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Mittagessen: Pilos Mleko 0,5%. Abendessen: Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pulpety z Indyka. Snacks/Sonstiges: Winiary Budyń Czekoladowy z Cukrem. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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GrafKate's Gewichtsverlauf
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