Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
101,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Harvest Morn Protein Chocolate Wheat Bisks, Aldi Unsweetened Soya Milk. Mittagessen: Anchor Butter, Sour Dough Bread, Poached Egg (with Salt). Abendessen: Sainsbury's Fruit Spiral Lollies, Mushroom Risotto. Snacks/Sonstiges: Harvest Morn Fibre Now Chocolate Fudge Brownie. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kat attempts to shrink's Gewichtsverlauf
|