Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 9,21g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 98,01g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Laranjas, Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Flavia2010's Gewichtsverlauf
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