Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Sadia Almôndegas de Carne . Abendessen: McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Club Social Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adriana.scsp's Gewichtsverlauf
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