Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 69,86g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Капуста, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Холодец Куриный. Snacks/Sonstiges: Окей Пирожное Суфле Клубничное, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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