Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 65,49g.
Frühstück: Lemon Cake with Icing, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Mittagessen: Hidden Valley Homestyle Ranch, Mixed Salad Greens, Filet Mignon. Abendessen: Ruffles Original Potato Chips. mehr...
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Verlust von 8,5 kg pro Woche
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Air fountain's Gewichtsverlauf
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