Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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114,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 124,12g | Kohlh: 111,17g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, 6 Соток Горошек Консервированный, Приосколье Филе Грудки без Кожи. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Моя Цена Сыр Голландский 45%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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