Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 116,66g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 91,18g.
Frühstück: Maliny, Piątnica Śmietanka 36%, Terravita Czekolada Mleczna, Banan, Drosed Wieprzowina w Galarecie, Sól, Jajko, Pieczarka Brunatna, Pikok Boczek Wędzony Surowy, Masło. Mittagessen: Masło, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Abendessen: Hortex Warzywa na Patelnię, Ślimak Kurczak Gong Bao. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jagnieszka's Gewichtsverlauf
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