Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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75 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 78,55g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Цезарь Салат, Печеночный Торт. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Тунцов Крабовые Палочки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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makhlaeva's Gewichtsverlauf
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