Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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100,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 206,03g.
Frühstück: Aldi Unsweetened Soya Milk, Harvest Morn Protein Chocolate Wheat Bisks. Mittagessen: Aldi Seeded Bread, Lentil Soup. Abendessen: Mushroom Risotto. Snacks/Sonstiges: Harvest Morn Fibre Now Chocolate Fudge Brownie, Carrots , Tesco Bell Pepper, Aldi Unsweetened Soya Milk, Coffee. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Kat attempts to shrink's Gewichtsverlauf
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