|
biraz kilo alıp geri dondum :')
|
70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 19,91g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 61,94g.
Frühstück: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Salam, Yumurta, İçim Süzme Peynir. Abendessen: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Vatan Közlenmiş Patlıcan, Dost Light Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sercinito's Gewichtsverlauf
|