biraz kilo alıp geri dondum :')
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 61,94g.
Frühstück: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Salam, Yumurta, İçim Süzme Peynir. Abendessen: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Vatan Közlenmiş Patlıcan, Dost Light Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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sercinito's Gewichtsverlauf
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