Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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149,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Bananas. Mittagessen: Meijer Chicken Breast, Great Value Caribbean Jerk Marinade. Snacks/Sonstiges: Snack Freely Organic Crunchy Rice Rollers, Sailor Boy Pilot Bread. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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