Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 140,76g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Майонез, Печеночные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Витаминный, Виктория Салат Греческий с Сыром, Черкизовский Сальчичон, Сыр Маасдам, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Мясновъ Сосиски Венские, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Домик в деревне Ряженка. Abendessen: Виктория Свиные Ушки с Оливками, Светлое Пиво, Бодрая Корова Ириска со Сливками. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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