Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 135,27g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Cheese Gallery Моцарелла для Пиццы, Куриная Грудка. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Рис Басмати. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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