Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 56,14g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 114,79g.
Frühstück: Авида Кефир 1%, Самокат Гранола Шоколадная, Магнит Банан. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Знак Качества Шпроты , Огурец (с Кожурой), Славянка Левушка Milk, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Сахар, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Треска Кусок Горячего Копчения. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|