Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Салями. Mittagessen: Молочный Остров Десерт Сметанный, Сыр Горгонзола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Abendessen: Pripravka Банош с Беконом и Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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