Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 90,64g | Eiw: 167,19g | Kohlh: 199,71g.
Frühstück: Inka Inka Błonnik, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Salami, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Herbata z Cukrem. Mittagessen: KFC Sos Vinegrette, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Abendessen: Sokołów Szynka Wiejska, Pierś z Kurczaka, Sałatka Gyros. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sympathica Dżem Truskawkowy, Piątnica Twaróg Chudy. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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marekw91's Gewichtsverlauf
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