Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Ашан Сухарики-Гренки, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Агрокомплекс Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soul Your's Gewichtsverlauf
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