Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 210,79g.
Frühstück: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Pågen Pikku Hönö. Mittagessen: Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Abendessen: Pirkka Porkkana, Saarioinen Makaroonilaatikko. Snacks/Sonstiges: Espresso House Suklaaskonssi, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa, Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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